Yoga

Yoga (em sanscrito e páli: योग, IAST: yóga, AFI: [jo:gə]) é um conceito que se refere às tradicionais disciplinas fisicas e mentais originárias da Índia. A palavra está associada com as práticas meditativas tanto do budismo quanto do hinduísmo.

O Yoga tem por objetivo promover condições mentais indispensáveis para que chitta (a substância mental) cesse todos os seus movimentos, os quais impedem o Eu Supremo (Purusha) de alcançar sua verdadeira natureza.